Fysik som en ishockeyspiller

Fysik som en ishockeyspiller FagIdræt Årgang5.-6. klasse Lavet i samarbejde med Herning Kommune Kondition I disse øvelser handler det om at træne kondition. Kondition er kroppens evne til at optage, transportere og forbruge ilt. Øvelserne foregår i par. En arbejder og en holder pause. Når den første er færdig med en runde starter den næste […]
Floorballøvelser

Floorballøvelser FagIdræt Årgang2.-4. klasse Lavet i samarbejde med Floorball Danmark Dribleleg Formålet med øvelsen er at træne og styrke boldkontrollen gennem driblinger samt træne afslutning på mål. Spilleren dribler zigzag udenom keglerne. Øvelsen kan varieres og gøres svære ved at løbe skiftevis forlæns og baglæns (skift retning ved gul firkant – sæt evt. en anden […]
Feel the pulse – mærk pulsen

Feel the pulse – mærk pulsen FagIdræt Årgang2.-4. klasse Lavet i samarbejde med Herning Kommune Formål Denne opgave tager udgangspunkt i 2025 IIHF Ishockey VM sloganet ”Feel the pulse”, og vil bl.a. lære eleverne at tage deres egen puls, samt forstå betydningen heraf. Læsetekst Lærer eller elever læser teksten op. Hvad er puls? Pulsen fortæller […]
Vi spiller hockey

Vi spiller hockey FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Eleverne deles i to eller fire hold. Her er det primære fokus at eleverne får lov at have en stav i hånden, spille med en bold og få en fornemmelse af hvordan det er at spille hockey. Der skal […]
Væk med bolden

Væk med bolden FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Del børnene op i to hold. Hver elev skal have en hockeystav og en puck. Det ene hold står i et felt i den ene ende af gymnastiksalen bag en linje. Det andet hold i den anden ende af […]
Stomp med stav

Stomp med stav FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Stomp til rytmen fra “We will rock you” med Queen. Rytmen laves ved, at man tramper i gulvet, først med den ene fod, så den anden, og sidst slår man enden af staven i gulvet: Fod, fod, stav. Fod, […]
Spil til et tal

Spil til et tal FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Eleverne er sammen to og to. I en cirkel på gulvet står der 10 kegler med tallene fra 1-10. Inde i cirklen ligger alle puckene (brug gerne alle de forskellige typer, I har lavet). Den ene elev skal […]
Sorteringsleg

Sorteringsleg FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Denne leg laves i små grupper. Hvis I har lavet forskellige pucke (aviskugler, strømper, tyggegummibøtter, ten¬nisbolde m.m.), så lad alle puckene ligge i en bunke foran eleverne. Eleverne skal nu skyde puckene ud til kegler, så de sorterer puckene i kategorierne […]
Skyd til måls

Skyd til måls FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Lad børnene skyde med jeres forskellige pucke efter forskellige ting. Skyd efter kegler (hver gang en kegle rammes, får man et point). Skyd efter små mål uden målmand eller med målmand. Skyd på måltæppe. Lav jeres eget måltæppe. Det […]
Rundboldhockey

Rundboldhockey FagIdræt Årgang0.-1. klasse Lavet i samarbejde med Aalborg Kommune og Elitesport Aalborg Opgaven Eleverne deles i to hold og fordeler sig i marken og inde. Reglerne er som almindelig rundbold, men alle elever i marken er udstyret med en hockeystav. Den skal de bruge til at skyde bolden tilbage til udgiveren. Opgiveren må tage […]